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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	142	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	148	00:11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	158	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	174	00:23:40	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	176	00:29:50	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	184	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	180	00:42:18	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	174	00:48:38	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	174	00:55:06	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	179	01:01:33	10,00 km
11	1,00 km	6:43	6:43	175	01:08:16	11,00 km
12	0,02 km	0:05	4:59	174	01:08:21	11,02 km