Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
13:12
22,78
107
00:13:12
5,00 km
2
5,00 km
11:55
25,17
117
00:25:07
10,00 km
3
5,00 km
13:53
21,56
122
00:39:00
15,00 km
4
5,00 km
15:10
19,78
122
00:54:10
20,00 km
5
5,00 km
14:59
20,00
122
01:09:09
25,00 km
6
5,00 km
15:07
19,89
127
01:24:16
30,00 km
7
5,00 km
12:45
23,53
130
01:37:01
35,00 km
8
5,00 km
14:08
21,18
117
01:51:08
40,00 km
9
0,00 km
0:02
6,41
101
01:51:10
40,00 km
22 november 2020 - 08:00
Cykel 2020-11-22
Cykel - Distans
Dyltabruk-rundan på cyclocrossen. Lugnt tempo men en del backar som känns ordentligt i benen. Väldigt fint pass, bra runda och fint väder. Hjälpte en kvinna som fastnat med bilen i en stor vattenpöl.
40
km
Distans
1:51:10
Tid
21,59
km/h
Snitt
121
Snittpuls
156
Maxpuls