GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	124	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	137	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	145	00:17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	143	00:24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	144	00:29:57	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	150	00:35:48	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	147	00:41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	142	00:47:46	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	143	00:53:38	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	141	00:59:32	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	141	01:05:34	11,00 km
12	1,00 km	6:13	6:13	141	01:11:47	12,00 km
13	1,00 km	6:22	6:22	136	01:18:09	13,00 km
14	1,00 km	6:24	6:24	134	01:24:33	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:54	138	01:30:27	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	140	01:36:21	16,00 km
17	1,00 km	6:05	6:05	152	01:42:26	17,00 km
18	1,00 km	5:48	5:48	150	01:48:14	18,00 km
19	0,81 km	4:27	5:31	142	01:52:41	18,81 km