GPS-pass | Fristad

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	127	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	147	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	152	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	150	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	151	00:28:24	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	155	00:34:30	6,00 km
7	0,04 km	0:12	5:20	152	00:34:42	6,04 km