GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	0	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	0	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	0	00:15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	0	00:20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	0	00:25:16	5,00 km
6	0,50 km	2:33	5:07	0	00:27:50	5,50 km