GPS-pass | Fristad

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	140	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	153	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	152	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	153	00:23:11	4,00 km
5	0,58 km	3:55	6:47	157	00:27:06	4,58 km