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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	131	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	152	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	169	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	167	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	165	00:31:05	5,00 km
6	0,22 km	1:25	6:33	172	00:32:31	5,22 km