Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:22
7:22
109
00:07:22
1,00 km
2
1,00 km
7:19
7:19
111
00:14:41
2,00 km
3
1,00 km
7:46
7:46
111
00:22:27
3,00 km
4
1,00 km
7:06
7:06
113
00:29:33
4,00 km
5
1,00 km
8:37
8:37
108
00:38:11
5,00 km
6
1,00 km
8:18
8:18
107
00:46:28
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
110
00:52:36
7,00 km
8
1,00 km
7:46
7:46
109
01:00:22
8,00 km
9
1,00 km
11:29
11:29
102
01:11:51
9,00 km
10
1,00 km
7:46
7:46
106
01:19:37
10,00 km
11
1,00 km
9:39
9:39
104
01:29:16
11,00 km
12
1,00 km
10:01
10:01
106
01:39:17
12,00 km
13
1,00 km
11:59
11:59
103
01:51:15
13,00 km
14
1,00 km
10:37
10:37
96
02:01:52
14,00 km
15
1,00 km
9:26
9:26
100
02:11:18
15,00 km
16
1,00 km
7:59
7:59
107
02:19:17
16,00 km
17
1,00 km
7:51
7:51
107
02:27:08
17,00 km
18
1,00 km
8:21
8:21
105
02:35:29
18,00 km
19
1,00 km
7:40
7:40
106
02:43:09
19,00 km
20
1,00 km
6:16
6:16
113
02:49:25
20,00 km
21
1,00 km
8:57
8:57
106
02:58:21
21,00 km
22
1,00 km
7:37
7:37
108
03:05:58
22,00 km
23
0,33 km
2:22
7:10
112
03:08:21
22,33 km
15 november 2020 - 09:57
Söndagspass
Löpning - Distans
Hängde med Emanuel på lågpulslöpning. Även Camilla och Veronica.
22,33
km
Distans
3:08:20
Tid
8:26
min/km
Snitt
106
Snittpuls
133
Maxpuls
152
Kadens