GPS-pass | Fristad

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	140	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	157	00:10:46	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	156	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	158	00:23:07	4,00 km
5	0,43 km	2:46	6:23	165	00:25:52	4,43 km