GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:25	4:25	142	00:04:25	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	152	00:09:09	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	153	00:14:05	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	158	00:18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	158	00:23:46	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	157	00:28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	156	00:33:39	7,00 km
8	0,13 km	0:41	5:05	154	00:34:20	7,13 km