Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
143
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
146
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
146
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
150
00:22:05
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
153
00:27:41
5,00 km
6
1,00 km
5:21
5:21
154
00:33:02
6,00 km
7
0,00 km
0:01
4:14
00:33:03
6,00 km
1 mars 2012 - 06:01
Hem-Torshällav.-Mått Johanssons.-Hem
Löpning - Distans
Lagom tempo, allt helt ok.
6
km
Distans
33:03
Tid
5:30
min/km
Snitt
149
Snittpuls
181
Maxpuls
Nike Air Pegasus ...
Total distans: 1075 km