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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	121	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	128	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	126	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	128	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	126	00:27:56	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	133	00:33:50	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	126	00:39:56	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	127	00:45:57	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	122	00:52:04	9,00 km
10	0,04 km	0:21	9:08	116	00:52:25	9,04 km