Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
108
00:06:52
1,00 km
2
1,00 km
6:39
6:39
110
00:13:30
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
109
00:20:07
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
109
00:26:45
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
110
00:33:07
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
111
00:39:39
6,00 km
7
1,00 km
6:47
6:47
109
00:46:26
7,00 km
8
1,00 km
8:18
8:18
102
00:54:43
8,00 km
9
1,00 km
9:05
9:05
109
01:03:49
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
142
01:09:12
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
154
01:14:02
11,00 km
12
1,00 km
7:02
7:02
142
01:21:04
12,00 km
13
1,00 km
9:48
9:48
122
01:30:52
13,00 km
14
0,43 km
13:46
32:25
95
01:44:38
13,43 km
9 november 2020 - 17:06
Löpning 2020-11-09
Löpning - Distans
#82 lite socialspring med Sofia innan vi körde backintervaller med Älvhögsborgs utegrupp 😅
13,43
km
Distans
1:44:38
Tid
7:47
min/km
Snitt
114
Snittpuls
178
Maxpuls
134
Kadens
Hoka Challenger A...
Total distans: 1462 km