Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
139
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
152
00:10:42
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
153
00:16:26
3,00 km
4
1,00 km
6:39
6:39
156
00:23:04
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
156
00:29:05
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
157
00:34:40
6,00 km
7
0,77 km
4:14
5:30
160
00:38:54
6,77 km
24 november 2010 - 11:48
Gässlösa, Dammsvedjan, Kristineberg
Löpning - Distans
Sprang själv första lunchjoggingen på en månad. Snö, is och kall vind. Det kändes ok.
6,77
km
Distans
38:54
Tid
5:45
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
Asics GT-2150 Wid...
Total distans: 790 km