S
M
16
8
4
12
20
2
6
10
14
18
1
3
5
7
9
11
13
15
17
19
21
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
500 m
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:376:3717200:06:371,00 km
21,00 km6:436:4316400:13:202,00 km
31,00 km6:286:2816500:19:483,00 km
41,00 km6:146:1416600:26:034,00 km
51,00 km6:446:4416800:32:475,00 km
61,00 km6:516:5116900:39:386,00 km
71,00 km6:206:2016300:45:577,00 km
81,00 km6:306:3016800:52:278,00 km
91,00 km6:556:5516600:59:229,00 km
101,00 km6:406:4016601:06:0210,00 km
111,00 km6:466:4616601:12:4711,00 km
121,00 km6:306:3016601:19:1712,00 km
131,00 km6:466:4616501:26:0313,00 km
141,00 km6:466:4616601:32:4914,00 km
151,00 km6:476:4716501:39:3715,00 km
161,00 km6:576:5716501:46:3416,00 km
171,00 km7:197:1916701:53:5317,00 km
181,00 km6:556:5516502:00:4818,00 km
191,00 km7:067:0616602:07:5419,00 km
201,00 km7:187:1816602:15:1120,00 km
211,00 km7:017:0116902:22:1221,00 km
220,27 km1:436:1617002:23:5521,27 km

12 maj 2012 - 15:34

Göteborgsvarvet

Löpning - Tävling
Helt utan Bricanyl!!!!
Flåset var inga som helst problem i den takten. Höger knä strulade lite vilket gjorde att jag spände låret så jag har ont i högerlåret idag....
Men glad och lycklig!!!!!!!
21,1   km
Distans
2:23:51
Tid
6:49   min/km
Snitt
166
Snittpuls
197
Maxpuls
Nike Air Citius +2
Total distans: 120 km