Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:116:1113200:06:111,00 km
21,00 km5:585:5813700:12:092,00 km
31,00 km6:326:3213900:18:413,00 km
41,00 km6:256:2513900:25:064,00 km
51,00 km6:176:1713800:31:235,00 km
61,00 km6:016:0113500:37:246,00 km
71,00 km6:296:2913600:43:537,00 km
81,00 km6:166:1613600:50:098,00 km
91,00 km6:026:0213300:56:119,00 km
101,00 km6:206:2013501:02:3110,00 km
111,00 km6:026:0213101:08:3311,00 km
121,00 km6:116:1113501:14:4412,00 km
131,00 km6:036:0313301:20:4713,00 km
141,00 km6:066:0613101:26:5314,00 km
151,00 km6:046:0413401:32:5715,00 km
161,00 km6:076:0713701:39:0416,00 km
171,00 km6:096:0913401:45:1317,00 km
181,00 km6:056:0513401:51:1818,00 km
191,00 km6:046:0413601:57:2219,00 km
201,00 km6:086:0813502:03:3020,00 km
211,00 km6:046:0413302:09:3421,00 km
221,00 km6:106:1013502:15:4422,00 km
231,00 km5:585:5813702:21:4223,00 km
241,00 km5:555:5513402:27:3724,00 km
251,00 km6:026:0213502:33:3925,00 km
260,60 km3:376:0113502:37:1625,60 km

8 november 2020 - 09:13

Killhult - Linderöd

Löpning - Långpass
Fantastiskt skönt med långpass på i huvudsak grus- och asfaltsvägar. Bara att springa på i jämn och behaglig fart. Kylig dimma till att börja med men uppklarnande och lite sol på slutet.
25,6   km
Distans
2:37:16
Tid
6:09   min/km
Snitt
135
Snittpuls
148
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Arahi 4 (blå)
Total distans: 1034 km