Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
118
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
132
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
134
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
135
00:20:38
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
139
00:25:33
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
138
00:30:36
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
138
00:35:39
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
138
00:40:35
8,00 km
9
1,00 km
4:53
4:53
138
00:45:28
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
137
00:50:27
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
137
00:55:28
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
138
01:00:42
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
140
01:05:42
13,00 km
14
1,00 km
5:01
5:01
135
01:10:43
14,00 km
15
1,00 km
5:05
5:05
134
01:15:48
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
133
01:20:55
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
131
01:26:12
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
132
01:31:19
18,00 km
19
1,00 km
5:00
5:00
133
01:36:20
19,00 km
20
1,00 km
4:57
4:57
137
01:41:16
20,00 km
21
1,00 km
5:08
5:08
139
01:46:25
21,00 km
22
1,00 km
4:50
4:50
139
01:51:15
22,00 km
23
1,00 km
4:51
4:51
141
01:56:06
23,00 km
24
1,00 km
4:53
4:53
140
02:00:59
24,00 km
25
1,00 km
5:00
5:00
142
02:05:59
25,00 km
26
1,00 km
4:47
4:47
141
02:10:45
26,00 km
27
1,00 km
4:51
4:51
141
02:15:36
27,00 km
28
1,00 km
4:49
4:49
142
02:20:25
28,00 km
29
1,00 km
5:10
5:10
141
02:25:34
29,00 km
30
1,00 km
4:59
4:59
140
02:30:33
30,00 km
31
1,00 km
5:06
5:06
142
02:35:39
31,00 km
32
1,00 km
4:51
4:51
144
02:40:30
32,00 km
33
1,00 km
4:49
4:49
143
02:45:19
33,00 km
34
1,00 km
4:49
4:49
145
02:50:08
34,00 km
35
1,00 km
4:51
4:51
144
02:54:59
35,00 km
36
1,00 km
5:16
5:16
141
03:00:15
36,00 km
37
1,00 km
7:36
7:36
129
03:07:52
37,00 km
38
1,00 km
4:58
4:58
162
03:12:50
38,00 km
39
1,00 km
4:53
4:53
144
03:17:43
39,00 km
40
1,00 km
5:11
5:11
143
03:22:54
40,00 km
41
1,00 km
4:56
4:56
143
03:27:50
41,00 km
42
1,00 km
5:04
5:04
142
03:32:55
42,00 km
43
1,00 km
4:56
4:56
143
03:37:51
43,00 km
44
1,00 km
5:25
5:25
142
03:43:16
44,00 km
45
1,00 km
5:02
5:02
143
03:48:18
45,00 km
46
1,00 km
5:54
5:54
138
03:54:12
46,00 km
47
1,00 km
5:12
5:12
140
03:59:25
47,00 km
48
1,00 km
5:20
5:20
140
04:04:45
48,00 km
49
1,00 km
5:20
5:20
139
04:10:05
49,00 km
50
1,00 km
5:40
5:40
138
04:15:46
50,00 km
51
1,00 km
5:36
5:36
139
04:21:22
51,00 km
52
1,00 km
5:28
5:28
139
04:26:50
52,00 km
53
1,00 km
6:17
6:17
131
04:33:07
53,00 km
54
1,00 km
5:35
5:35
135
04:38:42
54,00 km
55
1,00 km
6:21
6:21
130
04:45:03
55,00 km
56
1,00 km
6:57
6:57
125
04:52:00
56,00 km
57
1,00 km
7:49
7:49
124
04:59:49
57,00 km
58
1,00 km
6:36
6:36
128
05:06:25
58,00 km
59
1,00 km
5:43
5:43
135
05:12:08
59,00 km
60
1,00 km
6:33
6:33
132
05:18:41
60,00 km
61
1,00 km
6:05
6:05
131
05:24:47
61,00 km
62
1,00 km
7:10
7:10
125
05:31:57
62,00 km
63
1,00 km
5:31
5:31
135
05:37:27
63,00 km
64
1,00 km
5:22
5:22
140
05:42:50
64,00 km
65
1,00 km
4:56
4:56
146
05:47:45
65,00 km
66
1,00 km
4:34
4:34
151
05:52:19
66,00 km
67
1,00 km
4:37
4:37
152
05:56:55
67,00 km
68
0,72 km
3:08
4:21
155
06:00:03
67,72 km
7 november 2020 - 10:00
Löpning 2020-11-07
Löpning - Tävling
#80 Hälle IF:s 6-h i Trollhättan 😍
Lite strul med baksida lår... Men det blev visst ändå en fjärdeplats bland herrarna 😇
67,257
km
Distans
6:00:00
Tid
5:21
min/km
Snitt
138
Snittpuls
185
Maxpuls
170
Kadens
Hoka Challenger A...
Total distans: 1462 km