Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
134
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
145
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
148
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
6:14
6:14
159
00:23:54
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
155
00:30:02
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
161
00:35:39
6,00 km
7
0,70 km
3:45
5:23
161
00:39:24
6,70 km
9 mars 2010 - 12:06
Gässlösa - Kristineberg
Löpning - Snabbdistans
Nu kommer våren! Ganska mycket asfalt. Ruscher i uppförsbackarna.
6,7
km
Distans
39:24
Tid
5:53
min/km
Snitt
151
Snittpuls
169
Maxpuls
Asics GT-2110
Total distans: 810 km