Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
00:23:31
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
00:29:23
5,00 km
6
1,00 km
6:01
6:01
00:35:24
6,00 km
7
1,00 km
6:27
6:27
00:41:51
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
00:47:57
8,00 km
9
1,00 km
6:08
6:08
00:54:05
9,00 km
10
1,00 km
6:19
6:19
01:00:24
10,00 km
11
1,00 km
6:21
6:21
01:06:45
11,00 km
12
1,00 km
6:15
6:15
01:13:00
12,00 km
13
1,00 km
6:53
6:53
01:19:53
13,00 km
14
0,08 km
0:34
7:23
01:20:27
13,08 km
13 januari 2015 - 22:06
Milrundan plus Åkermyntan
Löpning - Distans
premiär för spikskorna. tror att det var det isigaste jag varit ute i typ 200m med asfalt resten is eller snö.
13,08
km
Distans
1:20:27
Tid
6:09
min/km
Snitt
BROOKS MACH 13
Total distans: 46 km
Polar M400
Total distans: 8992 km