Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,15 km
25:39
4:59
121
00:25:39
5,15 km
2
1,33 km
3:15
2:26
121
00:28:54
6,48 km
3
0,34 km
1:32
4:32
121
00:30:26
6,82 km
4
0,87 km
3:19
3:50
129
00:33:45
7,69 km
5
0,12 km
1:34
13:23
132
00:35:19
7,80 km
6
0,94 km
3:14
3:26
130
00:38:33
8,75 km
7
0,28 km
1:33
5:34
124
00:40:06
9,02 km
8
0,75 km
3:10
4:12
124
00:43:16
9,77 km
9
0,04 km
1:37
43:08
119
00:44:53
9,81 km
10
1,00 km
3:08
3:08
126
00:48:01
10,81 km
11
0,08 km
1:40
20:09
122
00:49:41
10,89 km
12
1,03 km
3:21
3:16
129
00:53:02
11,92 km
13
0,02 km
1:36
01:16:03
131
00:54:38
11,94 km
14
1,01 km
3:14
3:12
131
00:57:52
12,95 km
15
0,07 km
1:33
22:20
125
00:59:26
13,02 km
16
1,00 km
3:10
3:10
130
01:02:36
14,02 km
17
0,04 km
4:13
01:38:55
100
01:06:49
14,06 km
18
1,73 km
8:52
5:08
126
01:15:42
15,79 km
3 november 2020 - 17:49
8*1km
Löpning - Distans
På delsjövägen med Jonas. Gpsen va knasig men gick iaf väldigt snabbt! Ett av de bättre passen senaste månaderna!
15,79
km
Distans
1:15:41
Tid
4:48
min/km
Snitt
123
Snittpuls
164
Maxpuls
168
Kadens