GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	130	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	138	00:10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	138	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	3:53	3:53	148	00:19:00	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	154	00:22:54	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	157	00:26:43	6,00 km
7	1,00 km	3:53	3:53	155	00:30:36	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	138	00:35:10	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	134	00:39:52	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	138	00:44:58	10,00 km
11	0,07 km	0:23	5:30	135	00:45:21	10,07 km