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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	139	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	147	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	148	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	156	00:21:52	4,00 km
5	0,59 km	3:05	5:12	158	00:24:57	4,59 km