GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	135	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	148	00:09:37	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	155	00:14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	159	00:19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	160	00:24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	162	00:29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	160	00:33:39	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	155	00:38:20	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	161	00:43:03	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	154	00:47:45	10,00 km
11	1,00 km	4:45	4:45	161	00:52:30	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	155	00:57:06	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	159	01:01:48	13,00 km
14	1,00 km	4:30	4:30	167	01:06:18	14,00 km
15	1,00 km	4:30	4:30	163	01:10:48	15,00 km
16	1,00 km	4:24	4:24	154	01:15:12	16,00 km
17	1,00 km	4:43	4:43	155	01:19:55	17,00 km
18	1,00 km	4:37	4:37	163	01:24:32	18,00 km
19	1,00 km	4:39	4:39	162	01:29:11	19,00 km
20	1,00 km	4:37	4:37	160	01:33:48	20,00 km
21	0,01 km	0:01	2:37	170	01:33:49	20,01 km