Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
00:05:04
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
00:27:28
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
00:32:30
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
00:37:18
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
00:42:27
8,00 km
9
0,71 km
3:38
5:07
00:46:05
8,71 km
16 januari 2013 - 15:39
Assfalt och grus mot maxelmossen
Löpning - Distans
Riktigt fint ut idag, men jäklar vad tungt det gick i lössnön upp mot Nyby. Väl ute på plogade vägar så rullade det på bra igen.
8,71
km
Distans
46:05
Tid
5:17
min/km
Snitt
Icebug Phyton 2
Total distans: 631 km