Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
170
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
185
00:10:07
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
185
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
175
00:19:44
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
148
00:24:35
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
150
00:29:20
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
148
00:34:04
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
148
00:38:50
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
148
00:43:38
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
148
00:48:26
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
154
00:53:09
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
147
00:57:56
12,00 km
13
1,00 km
4:46
4:46
147
01:02:42
13,00 km
14
1,00 km
4:39
4:39
145
01:07:20
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
146
01:12:07
15,00 km
16
1,00 km
4:46
4:46
147
01:16:53
16,00 km
17
1,00 km
4:55
4:55
158
01:21:48
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
167
01:26:34
18,00 km
19
0,01 km
0:03
3:54
164
01:26:37
18,01 km
31 oktober 2020 - 09:25
Obbola - Holmsund - Obbola
Löpning - Distans
18,01
km
Distans
1:26:37
Tid
4:49
min/km
Snitt
157
Snittpuls
195
Maxpuls
166
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1126 km