Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:22
7:22
119
00:07:22
1,00 km
2
1,00 km
7:01
7:01
132
00:14:23
2,00 km
3
1,00 km
7:21
7:21
126
00:21:44
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
135
00:27:42
4,00 km
5
1,00 km
6:55
6:55
128
00:34:37
5,00 km
6
1,00 km
9:44
9:44
121
00:44:21
6,00 km
7
1,00 km
7:12
7:12
131
00:51:33
7,00 km
8
1,00 km
8:09
8:09
126
00:59:42
8,00 km
9
1,00 km
7:27
7:27
130
01:07:09
9,00 km
10
1,00 km
8:50
8:50
124
01:15:59
10,00 km
11
1,00 km
11:14
11:14
123
01:27:14
11,00 km
12
1,00 km
11:31
11:31
129
01:38:45
12,00 km
13
1,00 km
8:29
8:29
129
01:47:14
13,00 km
14
1,00 km
10:33
10:33
121
01:57:47
14,00 km
15
1,00 km
6:16
6:16
153
02:04:03
15,00 km
16
1,00 km
8:18
8:18
144
02:12:21
16,00 km
17
1,00 km
7:41
7:41
136
02:20:02
17,00 km
18
0,28 km
2:49
10:05
115
02:22:51
17,28 km
30 oktober 2020 - 10:32
Siljansleden Höghed till Fryksås
Löpning - Terräng
Bättre stigar idag men väldigt blött bitvis. Några hundra höjdmeter till det sen. Fint.
17,28
km
Distans
2:22:51
Tid
8:16
min/km
Snitt
129
Snittpuls
176
Maxpuls
126
Kadens
Salomon Fellraiser
Total distans: 567 km