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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	107	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	113	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	115	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	117	00:26:17	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	112	00:32:25	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	111	00:39:23	6,00 km
7	1,00 km	6:55	6:55	116	00:46:19	7,00 km
8	1,00 km	6:39	6:39	123	00:52:57	8,00 km
9	1,00 km	7:06	7:06	128	01:00:03	9,00 km
10	1,00 km	10:36	10:36	114	01:10:39	10,00 km
11	1,00 km	8:50	8:50	119	01:19:29	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	116	01:25:40	12,00 km
13	1,00 km	18:11	18:11	100	01:43:51	13,00 km
14	0,08 km	0:27	5:37	103	01:44:18	13,08 km