GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	129	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	156	00:10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	165	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	169	00:20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	169	00:24:41	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	173	00:30:04	6,00 km
7	0,35 km	2:11	6:17	175	00:32:14	6,35 km