Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
135
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
143
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
142
00:17:11
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
151
00:22:43
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
147
00:28:07
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
147
00:33:49
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
144
00:39:07
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
151
00:44:36
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
149
00:50:07
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
151
00:55:30
10,00 km
11
1,00 km
5:17
5:17
149
01:00:47
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
151
01:06:11
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
146
01:11:28
13,00 km
14
1,00 km
4:59
4:59
154
01:16:27
14,00 km
15
1,00 km
5:25
5:25
151
01:21:53
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
158
01:26:44
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
153
01:32:10
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
162
01:36:56
18,00 km
19
1,00 km
5:28
5:28
149
01:42:24
19,00 km
20
1,00 km
5:25
5:25
151
01:47:49
20,00 km
21
1,00 km
5:08
5:08
154
01:52:56
21,00 km
22
1,00 km
5:25
5:25
149
01:58:21
22,00 km
23
1,00 km
5:20
5:20
154
02:03:42
23,00 km
24
1,00 km
5:07
5:07
155
02:08:49
24,00 km
25
0,39 km
2:09
5:31
156
02:10:58
24,39 km
25 oktober 2020 - 10:23
Norra Djurgården - gruset
Löpning - Distans
10 C, lite stickregn i början, rätt blåsigt.
24,39
km
Distans
2:10:58
Tid
5:22
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
174
Kadens