Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:565:56000:05:561,00 km
21,00 km5:255:25000:11:212,00 km
31,00 km5:285:28000:16:493,00 km
41,00 km5:185:18000:22:074,00 km
51,00 km5:115:11000:27:185,00 km
60,00 km0-1:60:00-10:25000:27:185,00

24 oktober 2020 - 20:49

Snabbaste 5km på väldigt länge :D

Löpning - Distans
Om jag ändå behöver avstå löpning några dagar pga ont i foten efter så kan jag ju lika gärna kötta på lite :) Asjobbit och asgött att ta ut mig ordentligt nån gång då och då!
5,001   km
Distans
27:18
Tid
5:28   min/km
Snitt