Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
00:16:52
3,00 km
4
1,00 km
5:19
5:19
00:22:11
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
00:27:31
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
00:32:52
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
00:38:13
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
00:43:41
8,00 km
9
0,80 km
4:18
5:24
00:48:00
8,80 km
4 oktober 2010 - 11:14
Kontan - Sävelund - Noltorp
Löpning - Distans
Skönt halvlugtn lunchpass med Johan, gick dock något långsammare än känslan skvalrade om, kanske sitter gårdagen i mer än man vill erkänna.
8,8
km
Distans
48:00
Tid
5:27
min/km
Snitt
NB 758
Total distans: 780 km