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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	129	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	130	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	135	00:18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	134	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	137	00:29:55	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	138	00:35:58	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	138	00:42:10	7,00 km
8	0,64 km	3:37	5:40	139	00:45:47	7,64 km