Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
0
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
0
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
0
00:16:54
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
0
00:22:24
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
0
00:28:01
5,00 km
6
1,00 km
5:33
5:33
0
00:33:35
6,00 km
7
1,00 km
5:36
5:36
0
00:39:11
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
0
00:45:05
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
0
00:50:16
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
0
00:55:49
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
0
01:01:29
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
0
01:07:08
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
0
01:12:45
13,00 km
14
1,00 km
5:43
5:43
0
01:18:27
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
0
01:24:26
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
0
01:29:58
16,00 km
17
1,00 km
5:16
5:16
0
01:35:14
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
0
01:40:29
18,00 km
19
1,00 km
5:52
5:52
0
01:46:21
19,00 km
20
1,00 km
5:53
5:53
0
01:52:15
20,00 km
21
1,00 km
5:28
5:28
0
01:57:42
21,00 km
22
1,00 km
5:46
5:46
0
02:03:28
22,00 km
23
1,00 km
5:27
5:27
0
02:08:55
23,00 km
24
0,01 km
0:03
4:01
0
02:08:58
23,01 km
10 januari 2016 - 09:44
Snöpass
Löpning - Långpass
Grymt sega ben. Både jag och Fredrik var uppgivna efter en halvmil. Men vi körde på och fick några nyttiga kilometrar.
23,01
km
Distans
2:08:57
Tid
5:36
min/km
Snitt
168
Kadens
IceBug Certo Bugrip
Total distans: 1053 km
Inov-8 race ultra...
Total distans: 1879 km