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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	124	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	137	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	135	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	144	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	140	00:27:57	5,00 km
6	0,55 km	2:33	4:37	144	00:30:29	5,55 km