GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	122	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	131	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	125	00:17:04	3,00 km
4	0,72 km	4:18	6:00	125	00:21:22	3,72 km
5	0,10 km	0:19	3:13	110	00:21:41	3,82 km
6	0,09 km	1:00	10:59	127	00:22:41	3,91 km
7	0,10 km	0:21	3:29	121	00:23:02	4,01 km
8	0,09 km	1:00	11:27	130	00:24:02	4,09 km
9	0,10 km	0:20	3:19	119	00:24:22	4,19 km
10	0,09 km	1:00	11:39	133	00:25:22	4,28 km
11	0,10 km	0:19	3:09	125	00:25:41	4,38 km
12	0,09 km	1:00	11:29	135	00:26:41	4,47 km
13	0,10 km	0:20	3:19	127	00:27:01	4,57 km
14	0,09 km	1:00	11:44	137	00:28:01	4,65 km
15	1,00 km	3:51	3:51	151	00:31:51	5,65 km
16	0,04 km	0:09	3:44	162	00:32:01	5,69 km
17	0,14 km	1:00	7:24	150	00:33:01	5,83 km
18	1,00 km	3:49	3:49	154	00:36:50	6,83 km
19	0,05 km	0:11	3:29	162	00:37:01	6,88 km
20	0,11 km	1:00	9:03	150	00:38:01	6,99 km
21	1,00 km	3:56	3:56	154	00:41:56	7,99 km
22	0,02 km	0:04	4:09	163	00:42:01	8,01 km
23	0,13 km	1:00	7:58	153	00:43:01	8,14 km
24	1,00 km	4:00	4:00	153	00:47:01	9,14 km
25	0,11 km	1:00	8:58	149	00:48:01	9,25 km
26	0,99 km	4:00	4:02	151	00:52:01	10,24 km
27	0,12 km	1:00	8:07	148	00:53:01	10,36 km
28	1,00 km	3:55	3:55	153	00:56:56	11,36 km
29	0,02 km	0:05	3:56	164	00:57:01	11,38 km
30	0,10 km	1:00	10:00	152	00:58:01	11,48 km
31	1,00 km	7:31	7:31	119	01:05:32	12,48 km
32	1,00 km	6:04	6:04	126	01:11:36	13,48 km
33	0,49 km	3:04	6:18	122	01:14:40	13,97 km