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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	132	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	141	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	151	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	159	00:23:14	4,00 km
5	0,55 km	3:10	5:49	162	00:26:24	4,55 km