Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
124
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
128
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
137
00:17:34
3,00 km
4
1,00 km
6:13
6:13
142
00:23:47
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
132
00:29:11
5,00 km
6
1,00 km
5:28
5:28
132
00:34:39
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
140
00:40:48
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
136
00:46:20
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
136
00:52:19
9,00 km
10
1,00 km
6:02
6:02
141
00:58:22
10,00 km
11
1,00 km
6:02
6:02
139
01:04:24
11,00 km
12
1,00 km
6:14
6:14
137
01:10:38
12,00 km
13
1,00 km
6:21
6:21
137
01:16:59
13,00 km
14
1,00 km
6:23
6:23
137
01:23:22
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
132
01:29:11
15,00 km
16
1,00 km
5:53
5:53
138
01:35:04
16,00 km
17
1,00 km
5:41
5:41
139
01:40:45
17,00 km
18
1,00 km
5:56
5:56
138
01:46:41
18,00 km
19
1,00 km
5:49
5:49
132
01:52:30
19,00 km
20
1,00 km
6:04
6:04
137
01:58:34
20,00 km
21
0,12 km
0:41
5:48
132
01:59:15
20,12 km
19 oktober 2020 - 14:27
Långpass
Löpning - Långpass
20,12
km
Distans
1:59:15
Tid
5:56
min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Kadens
Nike strukture 15
Total distans: 825 km