Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:50
9:50
138
00:09:50
1,00 km
2
1,00 km
10:04
10:04
157
00:19:54
2,00 km
3
1,00 km
10:21
10:21
155
00:30:15
3,00 km
4
1,00 km
10:32
10:32
166
00:40:47
4,00 km
5
0,58 km
6:14
10:44
174
00:47:02
4,58 km
20 februari 2012 - 17:39
Tutti frutti runt
Övrig träning/Friskvård - Gång
1+ lite lätt vind. gick lätt som tusan att gå i dag efter löp passet på knappa 7 km precis innan.
4,58
km
Distans
47:02
Tid
10:16
min/km
Snitt
157
Snittpuls
192
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
