Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
0
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
0
00:11:23
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
169
00:16:58
3,00 km
4
1,00 km
7:25
7:25
185
00:24:24
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
203
00:30:23
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
194
00:36:22
6,00 km
7
1,00 km
6:36
6:36
185
00:42:59
7,00 km
8
1,00 km
10:15
10:15
173
00:53:13
8,00 km
9
1,00 km
6:48
6:48
157
01:00:02
9,00 km
10
1,00 km
6:17
6:17
187
01:06:18
10,00 km
11
1,00 km
6:31
6:31
190
01:12:49
11,00 km
12
1,00 km
6:24
6:24
190
01:19:13
12,00 km
13
1,00 km
6:32
6:32
176
01:25:45
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
189
01:31:33
14,00 km
15
1,00 km
6:09
6:09
188
01:37:42
15,00 km
16
1,00 km
6:43
6:43
171
01:44:25
16,00 km
17
1,00 km
7:15
7:15
185
01:51:40
17,00 km
18
1,00 km
7:19
7:19
182
01:58:59
18,00 km
19
1,00 km
5:48
5:48
185
02:04:47
19,00 km
20
1,00 km
6:38
6:38
186
02:11:25
20,00 km
21
1,00 km
7:05
7:05
160
02:18:30
21,00 km
22
1,00 km
5:55
5:55
179
02:24:25
22,00 km
23
1,00 km
5:42
5:42
180
02:30:07
23,00 km
24
1,00 km
6:04
6:04
186
02:36:11
24,00 km
25
1,00 km
5:10
5:10
186
02:41:21
25,00 km
26
1,00 km
6:49
6:49
181
02:48:10
26,00 km
27
0,78 km
4:27
5:41
184
02:52:37
26,78 km
18 oktober 2020 - 14:01
Löpning 2020-10-18
Löpning - Distans
Långpass. Vatten nästan till knäna på vissa ställen, iskallt om fingrarna, irrande i snårskog och allmänt jobbigt och trögt, men annars inget att klaga på.
26,78
km
Distans
2:52:37
Tid
6:27
min/km
Snitt
181
Snittpuls
210
Maxpuls
172
Kadens