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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	127	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	145	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	146	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	149	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	151	00:27:38	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	153	00:32:57	6,00 km
7	0,91 km	5:11	5:40	158	00:38:08	6,91 km