Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
137
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
144
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
148
00:17:31
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
128
00:23:14
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
127
00:28:54
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
129
00:34:32
6,00 km
7
1,00 km
5:58
5:58
136
00:40:30
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
144
00:46:24
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
125
00:52:29
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
127
00:58:32
10,00 km
11
1,00 km
6:20
6:20
130
01:04:52
11,00 km
12
1,00 km
7:26
7:26
130
01:12:18
12,00 km
13
1,00 km
6:13
6:13
120
01:18:31
13,00 km
14
1,00 km
5:38
5:38
121
01:24:09
14,00 km
15
1,00 km
5:47
5:47
125
01:29:56
15,00 km
16
1,00 km
6:43
6:43
128
01:36:39
16,00 km
17
1,00 km
5:53
5:53
131
01:42:31
17,00 km
18
1,00 km
6:11
6:11
135
01:48:42
18,00 km
19
1,00 km
6:06
6:06
132
01:54:48
19,00 km
20
1,00 km
9:30
9:30
127
02:04:18
20,00 km
21
1,00 km
7:35
7:35
131
02:11:53
21,00 km
22
1,00 km
5:32
5:32
139
02:17:25
22,00 km
23
0,50 km
2:53
5:46
141
02:20:17
22,50 km
18 oktober 2020 - 07:59
Morgonpass Svartådalsleden
Löpning - Distans
Kom ut innan frukost för att spara tid. Riktigt kyligt så det blev långa tights, vantar och buff. Faktiskt första gången i höst.
Skönt pass i lugnt tempo utan några större överraskningar.
22,5
km
Distans
2:20:17
Tid
6:14
min/km
Snitt
132
Snittpuls
166
Maxpuls
154
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 1807 km
Sketchers GoRun U...
Total distans: 1167 km