Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
119
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
126
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:55
5:55
134
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
132
00:22:46
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
136
00:28:20
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
157
00:33:50
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
157
00:39:22
7,00 km
8
1,00 km
5:38
5:38
152
00:45:00
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
154
00:50:30
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
154
00:56:02
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
159
01:01:47
11,00 km
12
1,00 km
5:46
5:46
157
01:07:34
12,00 km
13
1,00 km
5:38
5:38
157
01:13:12
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
160
01:18:39
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
157
01:24:09
15,00 km
16
1,00 km
5:36
5:36
158
01:29:45
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
159
01:35:40
17,00 km
18
1,00 km
5:42
5:42
161
01:41:22
18,00 km
19
1,00 km
5:39
5:39
175
01:47:01
19,00 km
20
1,00 km
5:35
5:35
178
01:52:35
20,00 km
21
1,00 km
5:47
5:47
176
01:58:22
21,00 km
22
1,00 km
5:42
5:42
176
02:04:04
22,00 km
23
1,00 km
5:40
5:40
164
02:09:44
23,00 km
24
1,00 km
5:33
5:33
149
02:15:17
24,00 km
25
1,00 km
5:59
5:59
149
02:21:17
25,00 km
26
1,00 km
5:27
5:27
153
02:26:44
26,00 km
27
1,00 km
5:31
5:31
156
02:32:15
27,00 km
28
1,00 km
5:25
5:25
159
02:37:40
28,00 km
29
1,00 km
5:27
5:27
160
02:43:07
29,00 km
30
1,00 km
5:33
5:33
177
02:48:40
30,00 km
31
1,00 km
5:53
5:53
179
02:54:33
31,00 km
32
0,68 km
4:06
6:01
170
02:58:39
31,68 km
18 oktober 2020 - 08:31
Långpass Djurgården och söder
Löpning - Distans
Fortfarande trögt. Seg känsla hela passet. Men tog mig runt på vilja.
31,68
km
Distans
2:58:39
Tid
5:38
min/km
Snitt
156
Snittpuls
190
Maxpuls
166
Kadens