Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
00:26:24
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
00:31:39
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
00:37:09
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
00:42:57
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
00:48:19
9,00 km
10
0,26 km
1:22
5:21
00:49:42
9,26 km
1 september 2010 - 11:08
Runt Stadsskogen och Nolhaga
Löpning - Distans
Gött avspänt pass ihop med Johan, men jag kände att jag inte var 100% återhämtad. Vilket väl är helt i sin ordning.
9,26
km
Distans
49:42
Tid
5:22
min/km
Snitt
Nike+ LunarElite
Total distans: 722 km