Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
144
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
155
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
158
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
157
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
156
00:26:49
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
157
00:32:16
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
155
00:37:50
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
157
00:43:31
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
156
00:49:09
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
157
00:54:50
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
156
01:00:36
11,00 km
12
1,00 km
5:44
5:44
157
01:06:20
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
157
01:12:00
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
157
01:17:40
14,00 km
15
1,00 km
6:05
6:05
157
01:23:44
15,00 km
16
1,00 km
5:42
5:42
157
01:29:26
16,00 km
17
1,00 km
5:57
5:57
156
01:35:24
17,00 km
18
1,00 km
6:00
6:00
156
01:41:23
18,00 km
19
1,00 km
5:53
5:53
155
01:47:16
19,00 km
20
1,00 km
6:08
6:08
154
01:53:25
20,00 km
21
0,46 km
2:39
5:44
154
01:56:04
20,46 km
19 maj 2013 - 12:00
ToR Gamlis
Löpning - Långpass
20,46
km
Distans
1:56:04
Tid
5:40
min/km
Snitt
156
Snittpuls
161
Maxpuls