Running index 63. 131 Hr/m. (Testlopp Sigrid)
Löpning - Distans
2,092. (274/131)
Sju kilometer själv. Sedan pace på Sigrid och hennes första km på 5K-testloppet, (3:59 min/km.) Lullade på själv efter det till sista femhundringen där jag anslöt igen och peppade på vad jag kunde. Shit va kul att få vara med om detta! 20:59 på femman utan några som helst fartpass innan.