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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	124	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	122	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	123	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	126	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	129	00:28:41	5,00 km
6	0,80 km	4:37	5:45	136	00:33:18	5,80 km