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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	115	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	118	00:12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	124	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	130	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	129	00:30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	134	00:36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	132	00:43:35	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	131	00:49:58	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	132	00:56:22	9,00 km
10	1,00 km	6:33	6:33	134	01:02:56	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	133	01:09:27	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	132	01:15:55	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	137	01:22:38	13,00 km
14	1,00 km	7:04	7:04	139	01:29:43	14,00 km
15	0,07 km	0:26	6:19	144	01:30:09	14,07 km