Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
144
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
132
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
134
00:17:09
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
142
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
149
00:27:48
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
151
00:33:10
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
149
00:38:24
7,00 km
8
1,00 km
5:22
5:22
147
00:43:46
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
149
00:49:03
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
151
00:54:24
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
150
00:59:42
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
147
01:05:04
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
152
01:10:11
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
156
01:15:15
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
156
01:20:19
15,00 km
16
1,00 km
5:11
5:11
158
01:25:30
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
155
01:30:36
17,00 km
18
0,11 km
0:33
5:07
158
01:31:10
17,11 km
15 oktober 2020 - 10:39
Norra Djurgården - gruset
Löpning - Distans
Sol, som värmde en smula :-) ..en del blåst, 8 C
17,11
km
Distans
1:31:09
Tid
5:20
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
174
Kadens