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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	151	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	164	00:13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	168	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	166	00:25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	172	00:32:30	5,00 km
6	0,08 km	0:28	5:59	174	00:32:58	5,08 km