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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	131	00:04:58	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	141	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	143	00:15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	143	00:20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	146	00:25:20	5,00 km
6	0,01 km	0:03	3:38	149	00:25:23	5,01 km